Успешно подготовиться и сдать ЕГЭ…как?

Если раньше поступление в вуз через сдачу ЕГЭ было экспериментальным, теперь эксперимент закончен и перед каждым абитуриентом стоит вполне определённая задача: сдача единых государственных экзаменов. Если заранее спланировать вуз и специальность, где хочется учиться и готовиться направленно, то убьёте два зайца: сдадите в качестве выпускных школьных экзаменов и вместе с этим вступительных экзаменов в вуз или колледж нужные ЕГЭ. Тем более, что есть специальности, при поступлении на которые нужно сдать как раз два обязательных для школьных выпускных экзаменов ЕГЭ: русский язык и математика, плюс ещё один профильный экзамен: например, биологию для поступления на специальность «психология».
Успешная сдача ЕГЭ как результат состоит, как минимум, из трёх этапов:
1. последовательное постепенное усвоение основного багажа знаний на всём этапе школьного обучения
2. подготовка к экзамену в течение года
3. психологическая готовность и поведение во время непосредственной сдачи ЕГЭ.
Если вы читаете эту статью, как правило, уже миновал первый этап (будем надеяться, что за годы обучения в школе вы усваивали программную информацию) и даже второй этап уже близок к завершению. Следовательно, вам осталось тщательно «переповторить» огромный массив информации по каждому «егэшному» предмету и отрепетировать свои действия и поведение на самом трёхчасовом экзамене.
Подготовка к экзамену
Она начнётся с подготовки своего рабочего места: очисти рабочую поверхность своего письменного стола (так как лучше всего именно там заниматься подготовкой) от ВСЕХ ненужных в этот период вещей. Оставь только учебники или распечатанные материалы, из которых ты будешь черпать знания (или освежать и актуализировать их в наилучшем случае). Также не торопитесь избавиться от ручек, карандашей и листов чистой бумаги – они понадобятся чуть позже. Если можете себя назвать любителем ярких разнообразных постеров, картинок, статуэток, фотографий и прочего, чем увешан и расклеен ваш «рабочий кабинет» - не торопитесь всё прятать в коробку. Если среди всех этих приятных безделушек найдёте жёлто-оранжевые и фиолетовые вещицы – разрешается оставить их даже в такой серьёзный этап! Дело в том, что жёлтый и фиолетовый цвета в различных комбинациях повышают интеллектуальную активность, а оранжевый настраивает вас на триумф в деле, в вашем случае – на успешную сдачу экзамена. Следующее, о чём необходимо вспомнить – жаворонок вы или сова, чтобы максимально эффективно планировать своё время занятий.
Итак, рабочее место готово, график составлен, – следующий этап – чёткое планирование на каждый день тем и разделов информации для усвоения. Ни в коем случае не пишите «немного позанимаюсь с 15 до 17.00», ставьте чёткие ежедневные тематические цели!
Начинайте с самого сложного материала, а если вам очень трудно врабатываться – тогда для вас лучшая разминка – вызывающий интерес материал или доступный материал, который следует просто структурировать и освежить в памяти. Полезно структурировать материал за счёт составления планов, схем, причём желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала «по второму кругу».
После того, как материал усвоен – приступайте к тренировке: выполняйте с секундомером как можно больше различных опубликованных тестов по вашему предмету. Это поможет вам освоиться в тестовом пространстве, привыкнуть к формату работы.
Наконец, рекомендация на всех этапах подготовки: мысленно рисуйте картину своего триумфа на экзамене, лучше, чтоб ваша картинка была цветная и вы отчётливо видели желаемый образ – как получаете заветный сертификат с нужным вам для поступления количеством баллов.
Накануне экзамена прекратите повторять материал – вам необходимо будет развеяться, прогуляться, выспаться, в общем, эффективно отдохнуть, чтобы прийти на экзамен бодрыми и полными энергии.
Накануне и на завтрак не ешьте никакой новой пищи, которой раньше не пробовали, пища должна быть привычной для вас, калорийной, но не жирной. Перед сном ещё раз прокрути свой внутренний фильм о своём триумфе на экзамене и постарайся не тревожиться – подготовка была на уровне!

Во время экзамена…

Сосредоточится! В рамках вашего восприятия должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения теста. Торопись не спеша: жесткие рамки времени не должны влиять на качество ответов.

Начинать с легкого! Начинайте отвечать на те вопросы, в знании которых вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья. Вы успокоитесь, голова начнет работать более ясно и четко, и вы войдете в рабочий ритм.

Пропускать! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания. В тексте всегда найдутся такие вопросы, с которыми вы обязательно справитесь. Просто глупо недобрать очков только потому, что вы не добрались до «своих» заданий, а застряли на тех, которые вызывали затруднения.

Читайте задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что вы стараетесь понять условия задания «по первым словам» и достраиваете концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

Думайте только о текущем задании! Когда видите новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Как правило, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые вы применили в одном (уже решенном), как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание. Этот совет дает и другой бесценный психологический эффект – забудьте о неудаче в прошлом задании (если оно оказалось не по зубам). Думайте только о том, что каждое новое задание - это шанс набрать очки.

Исключайте! Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи.

Запланируйте два круга! Рассчитайте время так, чтобы за две трети всего отведенного времени пройтись по всем лёгким заданиям («первый круг»). Тогда успеете набрать максимум очков на тех заданиях, а потом спокойно вернуться и подумать над трудными, которые вначале пришлось пропустить («второй круг»).

Проверьте! Оставьте время для проверки своей работы, хотя бы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

Угадывайте! Если не уверены в выборе ответа, но интуитивно можете предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять' При этом выбирайте такой вариант, который, на ваш взгляд, имеет большую вероятность.

Не огорчайтесь! Стремитесь выполнить все задания, но помните, что на практике это нереально. Тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных вами заданий вполне может оказаться достаточным для хорошей оценки.

После сдачи своего заполненного бланка поощрите себя (например, чаем с лимоном и шоколадом) и ещё разок прокрутите свой триумфальный внутренний фильм. Удачи!

P.S. Cмотрите 28.02. рубрику советы психолога - я расскажу о подготовке к ЕГЭ в программе "Виват, Университет" на канале РОССИЯ.